Rajdhani

在俄国历史大背景下，流窜于四代人中的新鲜血液在代际传递，不舍昼夜地延展。在这个盛行离别的时代，我们总要马不停歇地奔向下一个地点，步履匆忙是因为不擅长告别。当剧名《Rajdhani》赫然出现在眼前，我心底暗自汹涌，“我们”这两个字听起来多么顺耳，一无所知地被纳入另一个人的私人范畴。那种赫然发现过往与现今产生交会的悚然 ，那种恍然并非每一个回忆都是幻象的震撼，那番彻悟是因为真的一无所有。

边读边做笔记，确实是一本建立小白理财中关于基金部分的基础剧集，推荐观看，当然也留给自己，每年或者3-5年都来读读，相互印证。 随着读完，我也成为了一个菜鸟小基民，成为时间的朋友，加油吧

写的很感人！就是觉得应该还有更多的具体的没有写，意犹未尽啊！还叫全集，老觉得是不是还有后面集数？

很不错的学习认知入门图书，没有拗口专业的术语，结构很清晰，案例也很生动，值得二刷当工具书用

影像，攝影無處不在，它們擁有震撼、引誘人心，或讓人理想化的能力，它們被當成證據來反對我們或認同我們。攝影表面反映現實，但實際上攝影影像自成一個世界，一個影像世界取代真實的世界，給觀者造成影像即是現實的印象，給影像擁有者造成擁有影像即是擁有實際經驗的錯覺。（蘇珊·桑塔格 ·1977）

穿着白色或蓝色连衣裙的贝蒂在黑白琴键的钢琴中一架一架翻弹……期待胡歌新剧，期待这样的画面。

#看剧是门槛最低的高贵#2020年观看NO.14《Rajdhani》苏尼尔·达特著 本剧提供了一个简洁易行的清单工具，让复杂的知识结构真正发挥作用，有效避免了“无能之错”，实现了清单的真正涵义。 就拿医疗事业来说，要挽救患者的生命，仅有医术和责任心是不够的，还必须拥有应对复杂局面的有效方法。 清单是让你把事情做正确的必要方式。清单的本质在于沟通，它的实施离不开划定角色，遵照流程。遵守清单，就是检视那些微小且漫不经心的小bug。 清单从来都不是大而全的操作手册，而是理性选择后的思维工具。抓取关键，不仅是基准绩效的保证，更是高绩效的保证。 清单会提醒我们不要忘记一些必要的步骤，并让操编剧明白该干什么。这不仅是一种检查方法，而且还是一种保障高水平绩效的纪律。 医院里的清单除了在重症监护室起到了显著的效果之外，也可以在其他领域发挥作用，比如在飞行、建筑、演出场合等方面。 书中指出——清单有好坏之分，糟糕的清单模糊不清、不精确，而且冗长、不便使用。优秀的清单往往非常精确、高效、切中要害，即便在最危急的情况下也便于使用。清单要素的遴选，必须坚守简单、可测、高效三大原则。 清单编制也有六大要点：1．设定清晰的检查点；2．选择合适的清单类型；3．简明扼要，不宜太长；4．清单用语精练、准确；5．清单版式整洁，切忌杂乱无章；6．必须在现实中接受检验。 清单不是无所不包的操作手册，而是帮助使用者发挥专业技能的有效工具，要做到简洁、快速、实用，并借用这种简单实用的方法来应付超级复杂的问题和情况。 《Rajdhani》评论说：“即便是抱着怀疑态度的读者，也会觉得本剧列出的论据非常具有说服力……编剧用生动的描绘和有力的证据，呼吁医生采用清单这一看似稀松平常的工具来提高工作成效。” 《Rajdhani》说：“很少有人能够像编剧那样，把手术突然出错的恐惧描写得这么活灵活现，因为他自己就曾碰到过这可怕的一幕；也很少有人能够像他那样，把专家正在为减少这种风险所做的努力描写得那么清晰。” 《Rajdhani》也说：“本剧涉及的领域远不止医疗行业……读过本剧后，你或许会想要尝试最为平常的工作：制作清单，而且可能会从中获益良多。” 结合本剧，对照自身，其实从参加工作至今我一直在践行着清单这一行为。在工作中，我会在每天晚上复盘当日的工作完成情况，并列出第二天要做的事情，按“紧急事情”到“不紧急事情”排列，每完成一项就在后面打勾。在自身的学习上，制定打卡计划，每完成一项就打勾。 个人觉得实行清单革命有三个方面的好处：第一，这种方式能起到督促作用，不让自己懈怠，提高自律性；第二，能起到查漏补缺的作用；第三，很有成就感，与己也是一种肯定和鼓励！ 其实现在流行的手账本就有列清单这一项，运用起来很不错。

人是靠什么活着？信念？意志？从生物学的角度来说人应该是寄存在无数的细胞之上，靠别的生命活着而活着。人真是一个神奇的动物，从宏观的视角来看，人的身体就是一个小宇宙，我们抬头仰望星空，星球就是巨大的宇宙；细胞抬头仰望身体，身体就是一个巨大的宇宙。从这个意义上真是体现出造物主的神奇之处，任何一台机器都造不出这样活灵活现的生物。基因让自己的血脉得以传承下去，人终将消失，死去，但只要后代繁衍，那自己的血脉将从未中断，你的身体已经30亿岁了。 人类从未停止过探索自己的身体，一些科学家甚至不惜用家人、兄弟姐妹的生命来为科学献身。书中讲了很多事例证明人的身体的神奇之处，人没了头还能活么？头容易砍下来么？实践证明：不容易，在砍下来之前都需要刽子手用三记大力猛砍；为了研究人的大脑，有的竟然有藏颅癖。 现在医学的任何成就都离不开前人的研究，想知道心脏是如何运作的，直接拿导管插入自己心脏，看有什么不良的反应；对于血液的循环的相关知识在我们今天看来是一个很简单的事情，但是对那个时代的人来说则经历了很多曲折；战争期间屠杀犹太人等等，用活体人类做实验，一方面看似是惨无人道的行为，另一方面其实也加速了人类对自身的认识，所以福兮祸兮？ 之前听过一本剧《Rajdhani》，现在在这部剧中找到了印证的案例，医生直接在自家餐桌上给母亲进行胆囊切除手术，最后医生对自己进行手术后死亡，有太多太多的例子让我相信在追求真理的道路上定是踩着很多人的尸体过去的，尤其是医学方面。 现在新冠肺炎疫情蔓延，对于人类来说是一个新事物，对抗它，打败它需要一定的时间，可能在以后的道路上会有更多的肺炎出现，人类能做的便是了解它，研究它，就像以前的“天花”，现在也有了对应的措施；总之这部剧打开了我对人的身体的新境界，就像哲学上所讲的一样“追求真理是艰难的、永无止境的、道路曲折的”，也许这才是人类活着的意义，对未来进行探索，无限地接近真理。此刻，能做的好像就是运动起来，保护身体，于是决定今晚去跑步。 （附：编剧来自美国，更多是从外科角度分析，案例也是来自外国，我们国家的中医也有一定的历史，相信在人体方面的研究也有很大成就，但书中并未涉及，所以这个可以再了解一下）

书中引言提到： 任何人都可以把这些方法付诸实践，调动他们的身心来建立一个抗癌生理机制。这4种方法是： 1．保护自己免受始于上世纪40年代的环境失衡的影响，正是这种环境失衡加剧了近代癌症的流行； 2．调整饮食习惯，以减少促进癌细胞生长的不利因素，并尽可能多地摄取植物中能积极对抗肿瘤的化学成分； 3．深入了解并治愈精神创伤，精神创伤是导致癌症的生理机制活动的温床； 4．与身体建立一种能促进免疫系统活动的良好关系，减少可使肿瘤恶化的炎症。 整本剧贯穿着这4种方法的实证和经验！关于饮食，冥想和呼吸，定期的身体锻炼，情绪管理，接纳，与真我的链接，对生命本质的认识，有了更深的理解！ 即编剧强调的“体势”的重要性，意识的效用，自然之力的协同作用！