第一次在阿婆的剧集中成功地推断出凶手是谁。所以也就少了点意料之外的趣味。⁽⁽ƪ(ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ )ʃ⁾⁾
感谢今生有机会读到这部剧，我会继续读Brian Weiss写的其他书，进一步了解前世回溯。与心理学相关的剧集，尤其是描述人的内心或者灵魂体验这部分，确实很不容易描述或翻译到位，有些地方读得磕磕绊绊，下一次读英文原著应该会有助于理解。也希望有一天，能亲自参加Weiss先生的回溯训练课。
对于仅看过少数的其中几部电影的人来说，在编剧的寥寥场景描创作中，实在是无法体会。但看过的几部里，可以让编剧带你从新的角度重新体会，赏味人生
最近几集看得我是抓心挠肝的难受。
花了15个多小时才看完这部剧，刚看到剧名《第53届台湾电影金马奖The 53nd Tapei Golden Horse Film Feastiv》，我还以为这是一本讲人体解剖或生理构造的科普书。当然，这部剧确实是关于人体健康的科普书，但角度却和我们常见的健康科普影视作品大不相同，因为它是从人类进化史的角度来讲述的。其中的“失配性疾病”这个名称（原来少见），说得很好，也很有道理（从进化论的角度）。人类真该改变一些生活方式！这部剧的最后一句话点名了这部剧的主题———“照顾好我们的身体更重要”！
二刷终于看完了，第一次看的时候感触不大，二刷划线做笔记，编剧对于培养习惯举的一些例子通俗易懂，很容易理解，一些想法也是给人醍醐灌顶的感觉。 对于每天来讲：何时何地，我该干嘛～任务多时，要写下先完成什么，后做什么。对于要达到的一个目标：我要在什么时间点、什么地方、做什么事，一定要明确。 “人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。”每天改变一点点，把目标拆解到每天的任务，这样比较好完成，压力也不大，但是需要每天都坚持，从去年开始到现在，能坚持下来的每天追剧，输出点观点，缓解了焦虑。 “你此时此刻是成就辉煌还是一事无成并不重要，重要的是你当前的习惯是否让你走上了通向成功的道路。”当前就是一事无成的状态，从现在起，每天看点书，学习下，慢慢改变吧。现在就是得终身学习啊，而不是学一阵子就觉得可以了。 成功是日常习惯累积的产物，而不是一生仅有一次的重大转变的结果。 应该更关心你在当下前行的轨迹，而不是你已经取得了什么样的结果。 关注整个体系，而非单一目标，这是本剧的核心主题之一。 习惯是自我提高的复利。从长远来看，每天进步1%的效果不容小觑。 我们不可能仅凭打个响指并做出决定，就能立刻变成全新的人。我们的改变需要一点一滴、日复一日、习惯再习惯的积累。我们自身不断经历着微观上的演变。 行为转变的四大定律是一套我们可以用来培养好习惯的简单规则。它们是：（1）让它显而易见；（2）让它有吸引力；（3）让它简便易行；（4）让它令人愉悦。 你的潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运☜当潜意识被察觉到，就是命运开始被改变的时刻。 当你意识到想去做事情的时候要先停1秒去想一想，这件事要不要去做，就像玩手机，打游戏，当你清楚你做的这件事情没有任何好处反而是浪费时间，那么这件事就应该停止。停1秒钟就是让你的理智脑去思考，不受坏习惯的支配。 还有一个方法是就是可以把这件事放一放，就像看手机，可以提醒自己可以看的，但是不是现在，是把重要的事情做了再去看的。这叫延迟满足，像是一种奖励。人为什么有时候会焦虑。因为想要达到一个目标，但又在心里暗示，这太难了，我做不到。但真的很难很难吗？其实，很多人都可以做到的。你为啥不可以，对吧？不，你能做到，也能做好，但你从最开始的时候，就畏惧了，就觉得，我不行，所以，你就会陷入想做好，但又不去做的困境中。 如果你想掌握一种习惯，关键是从重复开始，无须力求完美。你不必描画出新习惯的每一个特征。你只需要不断练习。这是第三定律的第一条要点：你需要关注的是次数。 习惯是基于频率而不是时长形成的。 想要养成英语观看打卡的习惯，需要每天固定一个时间拿出20分钟去打卡，而不是将每周的140分钟分配到2天或3天去做，也不要每天随机拿出20分钟去做。 大佬们分享的英语学习方法：每天30分钟，要比一周一次一次3小时更有利于培养学习习惯，学好英语。 就习惯的培养而言，不在于时间长短。不管你连续做了21天，30天还是300天，重要的是你这种行为的频率。 习惯动作+刻意练习=精通。
本土版人类简史，一个个生动的场景故事勾勒，更具可读性。从非洲古猿直立人智人旧石器新石器农业社会但王朝时代，是匮乏督促着人类的进化和发展。编剧通过历史学、考古学、生物学、分子学、化学、物理学、气候学、地理学、医学、解剖学……等等科学观点作为论证依据，做到清晰合理的解释分析。时至今日，匮乏仍旧在推着人类社会不断发现，甚至进化。
这部剧，对于情感受过挫折的人来说，等于自揭疮疤，但又绝对有效的自我疗伤指南。 编剧从情感的各个方面进行剖析，然后提出有效的方法，指导人们进行自我救赎，几乎每个人都能找到对应的情感问题，只要不是特别严重，基本都能自己疗愈。 人生若只如初见。曾读到过一段话：爱情最残忍的地方在于从它发生的最初就是巅峰，怦然心动，那种想要收割对方的强烈欲望，那种迫不及待想要到达未来的期许，都在恋爱的一开始就被预支，往后，再怎么走都是下坡路。 所以，不要对任何人期许太多，不要依赖，永远保持自我独立，爱自己是一辈子的功课。要明白，告别，也是一种长情。 强烈推荐！
这是一部触丝敏感细微人群不适宜的剧，全剧无数冲突矛盾都是无解的，就连“恶”这个词的定义该是什么？谁可以定义“恶”，更不要说我们与“恶”的距离有多远都没有告诉你，只是冷静展示的一部剧，看完整个人会气压很低。
影片评论
第一次在阿婆的剧集中成功地推断出凶手是谁。所以也就少了点意料之外的趣味。⁽⁽ƪ(ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ )ʃ⁾⁾
感谢今生有机会读到这部剧，我会继续读Brian Weiss写的其他书，进一步了解前世回溯。与心理学相关的剧集，尤其是描述人的内心或者灵魂体验这部分，确实很不容易描述或翻译到位，有些地方读得磕磕绊绊，下一次读英文原著应该会有助于理解。也希望有一天，能亲自参加Weiss先生的回溯训练课。
对于仅看过少数的其中几部电影的人来说，在编剧的寥寥场景描创作中，实在是无法体会。但看过的几部里，可以让编剧带你从新的角度重新体会，赏味人生
最近几集看得我是抓心挠肝的难受。
花了15个多小时才看完这部剧，刚看到剧名《第53届台湾电影金马奖The 53nd Tapei Golden Horse Film Feastiv》，我还以为这是一本讲人体解剖或生理构造的科普书。当然，这部剧确实是关于人体健康的科普书，但角度却和我们常见的健康科普影视作品大不相同，因为它是从人类进化史的角度来讲述的。其中的“失配性疾病”这个名称（原来少见），说得很好，也很有道理（从进化论的角度）。人类真该改变一些生活方式！这部剧的最后一句话点名了这部剧的主题———“照顾好我们的身体更重要”！
二刷终于看完了，第一次看的时候感触不大，二刷划线做笔记，编剧对于培养习惯举的一些例子通俗易懂，很容易理解，一些想法也是给人醍醐灌顶的感觉。 对于每天来讲：何时何地，我该干嘛～任务多时，要写下先完成什么，后做什么。对于要达到的一个目标：我要在什么时间点、什么地方、做什么事，一定要明确。 “人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。”每天改变一点点，把目标拆解到每天的任务，这样比较好完成，压力也不大，但是需要每天都坚持，从去年开始到现在，能坚持下来的每天追剧，输出点观点，缓解了焦虑。 “你此时此刻是成就辉煌还是一事无成并不重要，重要的是你当前的习惯是否让你走上了通向成功的道路。”当前就是一事无成的状态，从现在起，每天看点书，学习下，慢慢改变吧。现在就是得终身学习啊，而不是学一阵子就觉得可以了。 成功是日常习惯累积的产物，而不是一生仅有一次的重大转变的结果。 应该更关心你在当下前行的轨迹，而不是你已经取得了什么样的结果。 关注整个体系，而非单一目标，这是本剧的核心主题之一。 习惯是自我提高的复利。从长远来看，每天进步1%的效果不容小觑。 我们不可能仅凭打个响指并做出决定，就能立刻变成全新的人。我们的改变需要一点一滴、日复一日、习惯再习惯的积累。我们自身不断经历着微观上的演变。 行为转变的四大定律是一套我们可以用来培养好习惯的简单规则。它们是：（1）让它显而易见；（2）让它有吸引力；（3）让它简便易行；（4）让它令人愉悦。 你的潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运☜当潜意识被察觉到，就是命运开始被改变的时刻。 当你意识到想去做事情的时候要先停1秒去想一想，这件事要不要去做，就像玩手机，打游戏，当你清楚你做的这件事情没有任何好处反而是浪费时间，那么这件事就应该停止。停1秒钟就是让你的理智脑去思考，不受坏习惯的支配。 还有一个方法是就是可以把这件事放一放，就像看手机，可以提醒自己可以看的，但是不是现在，是把重要的事情做了再去看的。这叫延迟满足，像是一种奖励。人为什么有时候会焦虑。因为想要达到一个目标，但又在心里暗示，这太难了，我做不到。但真的很难很难吗？其实，很多人都可以做到的。你为啥不可以，对吧？不，你能做到，也能做好，但你从最开始的时候，就畏惧了，就觉得，我不行，所以，你就会陷入想做好，但又不去做的困境中。 如果你想掌握一种习惯，关键是从重复开始，无须力求完美。你不必描画出新习惯的每一个特征。你只需要不断练习。这是第三定律的第一条要点：你需要关注的是次数。 习惯是基于频率而不是时长形成的。 想要养成英语观看打卡的习惯，需要每天固定一个时间拿出20分钟去打卡，而不是将每周的140分钟分配到2天或3天去做，也不要每天随机拿出20分钟去做。 大佬们分享的英语学习方法：每天30分钟，要比一周一次一次3小时更有利于培养学习习惯，学好英语。 就习惯的培养而言，不在于时间长短。不管你连续做了21天，30天还是300天，重要的是你这种行为的频率。 习惯动作+刻意练习=精通。
本土版人类简史，一个个生动的场景故事勾勒，更具可读性。从非洲古猿直立人智人旧石器新石器农业社会但王朝时代，是匮乏督促着人类的进化和发展。编剧通过历史学、考古学、生物学、分子学、化学、物理学、气候学、地理学、医学、解剖学……等等科学观点作为论证依据，做到清晰合理的解释分析。时至今日，匮乏仍旧在推着人类社会不断发现，甚至进化。
这部剧，对于情感受过挫折的人来说，等于自揭疮疤，但又绝对有效的自我疗伤指南。 编剧从情感的各个方面进行剖析，然后提出有效的方法，指导人们进行自我救赎，几乎每个人都能找到对应的情感问题，只要不是特别严重，基本都能自己疗愈。 人生若只如初见。曾读到过一段话：爱情最残忍的地方在于从它发生的最初就是巅峰，怦然心动，那种想要收割对方的强烈欲望，那种迫不及待想要到达未来的期许，都在恋爱的一开始就被预支，往后，再怎么走都是下坡路。 所以，不要对任何人期许太多，不要依赖，永远保持自我独立，爱自己是一辈子的功课。要明白，告别，也是一种长情。 强烈推荐！
这是一部触丝敏感细微人群不适宜的剧，全剧无数冲突矛盾都是无解的，就连“恶”这个词的定义该是什么？谁可以定义“恶”，更不要说我们与“恶”的距离有多远都没有告诉你，只是冷静展示的一部剧，看完整个人会气压很低。