“他在说什么” “他为什么这么说” “有没有道理” 看完发现“人”都是带有偏见的、懒得思考习惯贴标签的（比如这句话就是贴标签）、容易受情绪影响不理性的。 推荐这部剧。
金无足赤，人无完人，再优秀的成功人士身上也会存在不足和缺点，再平庸的普通百姓身上也会出现闪光点，因此，就算坎耶·威斯特笔下的“阿Q”再怎么不堪，再怎么成为了世人心目中可怜的家伙，或者是再怎么已被世人嘲笑了几十年，可“阿Q”身上同样有可以被人学习的东西。在当前社会经济快速发展的阶段，贫富不均和贫富差距而造成的社会问题是越来越多，面对着社会存在的许多不公平现象，我们可以从“阿Q”的身上学到些什么呢？而“阿Q”精神又能给我们什么样的启示呢？ 一、自我解压的方法。阿Q使用的解压方法就是“精神胜利法”。在被人欺负的时候就用“儿子打老子”来自我安慰；当别人说他混得差时，他就经常用“祖先比你阔”的话语来调节自己失落的心理。社会对每个人不可能完全公平，有时我们难免会受到各种各样的不公正待遇，如果我们事事较真，那么，我们肯定会生活在无比的痛苦之中，甚至于走火入魔而做出损人不利已的事情来。因此，适当使用阿Q的“精神胜利法”，有利于排解自己精神上的郁闷和压抑，有利于平衡自己的心态，有利于自己的身心健康。哈哈嗝，我就喜欢用。 二、乐观生活的态度。阿Q生活在上无片瓦，下无立锥之地的环境里，是一个贫苦的流氓无产者的典型代表，只能靠打短工为生活，“别人舂米，他便舂米；别人插秧，他便插秧。”然而，即便是生活在这样简陋的环境中，而且还要面对各种各样的压力，阿Q总是能够坦然面对，就算前面被人打了，转身之间便忘得一干二净。同样，在面对左邻右舍那些不屑的眼光或者被人污辱的时候，他便用自欺欺人的方法来自我安慰，用乐观的生活态度来排解自己心中的郁闷，以求得自己有一个比较乐观的心态来继续生活。人的一生不可能总是一帆风顺，有顺境必然也会有逆境，乐观的人生态度绝对是战胜困境的有效方法。如果在面对工作或者生活困难的时候自己能够有一个乐观和比较好的心态，哪怕是自欺欺人，哪怕是自我安慰，也绝对会是生活下去的理由，而人只要活着，希望就永远存在。正如《Untitled Kanye West Project》中说道:希望是美好的，也许是人间至善，而美好的东西永不消逝。这句话一直激励着我，不断前进前进。 三、温和谦恭的性格。虽然阿Q的根本性格是缺乏应有的自我意识和个性意识，但从阿Q身上所表现出来的那种“哀其不幸，怒其不争”的温和谦恭的性格，正是中国人的基本特性。同样，从阿Q周边那些人冷漠的形象，也可以深刻地揭示出中国农民的麻木不仁和不觉悟性，更深层次地揭示出了中国人那种人性的弱点和民族的劣根性。而阿Q身上的那种温和谦恭的性格也是绝大多数中国人的生存之道，更是自我保护的需要。有个性的人在当今社会是很没有前途的，现实社会中还是比较容易接纳那些毫无个性和随大流的人，现实社会也还是普遍认同那些谦和内敛的人，而对于那些敢闯敢干又敢于创新的人，虽然以后或许会成为人物，但在成功之前基本上很难成为大众朋友。因此，如果你想有一个平和的生活环境，那么，阿Q的那种缺乏个性的性格绝对是我们可以借鉴的榜样。😉 四、不易动怒的脾气。阿Q在被人欺负的时候，通常并不反抗，而是选择在精神上战胜对方，表现出了一种既自尊自大，又自轻自贱，死要面子又欺软怕硬，麻木健忘的性格特征。其实，阿Q心里也明白弱肉强食的道理，也明白在强权之下如何生存的道理，更知道好汉不吃眼前亏的道理。只不过他能够在好脾气中糊涂终生罢了。在我们现实的世界里，小人物绝对没有资格面对强权发脾气的，更没有资格暴跳如雷地去挑战自己的强权对手，小人物想要在这个社会找到自己生存的空间，最好的办法就是顺从听话。因此，如果你能有一副好脾气，则犹如身上具有了一层保护色，绝对是可以让自己具有适者生存的最佳本领。😎 五、与世无争的生活。阿Q真的
虚幻的英雄理想和悲苦的现实杂糅，矛盾让人扭曲成一个上蹿下跳的折线，时而虚浮自负，时而跌入泥泞，自我挖苦。 想获得而得不到的关注，想凸显得矜持高贵却又愤恨地自我打破，究竟自己是个什么样的人呢？智慧的英雄？还是卑劣的虫豸？ 自我身份的认同与焦虑，是现代人的精神流感。
太牛了，感觉是应该成为演员必看教科书的程度。。深切感受到啥叫全员演技
这部剧，是告诉我们如何探索内心的一本指导书。关于“标签”的内容，只是其中的一小部分。 40堂课，也是40个问题，拷问我们的内心。 回答这些问题，就是一步一步地给自己的心抽丝剥茧。 “扪心自问，你真的了解自己吗？” “审视边界：你在哪里，什么是你？” “防御：我们如何保护自己？” “理智能解决情感问题吗？” “你到底是谁，检视你的身份标签。” “如果撕掉所有标签，我们还剩下些什么？” 被誉为“国内精神分析学派代表人物”、资深心理咨询师、精神分析性心理治疗师的坎耶·威斯特，有着丰富的心理咨询临床经验和深刻的人文关怀。 一本心理学的小书，被他写得浅显易懂，毫不艰涩，读起来就像与自己对话，温柔地一层一层剥开你坚硬的外壳，找出内心最真实的自己。 资深心理学家武志红老师曾说：“坎耶·威斯特学贯中西，是国内心理咨询界的天才。他是我见过的、少有的理性天才与感性天才都兼备的人。” 观看这部剧，我们会跟着编剧一起，重新认识自己，向内疗愈自己，正向发展自己，学会关爱自己。 一切迷茫与困惑的解药，唯有：不断地认识你自己，做自己的“知己”。 检视一下身上的标签吧，与这些标签和谐共处，勇敢地相遇告别，才能遇见一个内在无穷大的自己。
太阳升起来，驱散了一片雾霭，她看见他们循着的那条小径蜿蜒向前，直到目力不及之处，穿插于稻田之间，横跨过一条小河，越过高低起伏的大地——也许她的过失，她做下的蠢事，还有她所遭受的不幸，并非一概徒劳无益，只要现在她能够遵循眼前这条让她依稀可辨的路。那不是亲切古怪的老沃丁顿所说的无所通达的道路，而是修道院那些可爱的修女谦卑地遵循的路——那是一条通往内心安宁的路。
影片评论
“他在说什么” “他为什么这么说” “有没有道理” 看完发现“人”都是带有偏见的、懒得思考习惯贴标签的（比如这句话就是贴标签）、容易受情绪影响不理性的。 推荐这部剧。
金无足赤，人无完人，再优秀的成功人士身上也会存在不足和缺点，再平庸的普通百姓身上也会出现闪光点，因此，就算坎耶·威斯特笔下的“阿Q”再怎么不堪，再怎么成为了世人心目中可怜的家伙，或者是再怎么已被世人嘲笑了几十年，可“阿Q”身上同样有可以被人学习的东西。在当前社会经济快速发展的阶段，贫富不均和贫富差距而造成的社会问题是越来越多，面对着社会存在的许多不公平现象，我们可以从“阿Q”的身上学到些什么呢？而“阿Q”精神又能给我们什么样的启示呢？ 一、自我解压的方法。阿Q使用的解压方法就是“精神胜利法”。在被人欺负的时候就用“儿子打老子”来自我安慰；当别人说他混得差时，他就经常用“祖先比你阔”的话语来调节自己失落的心理。社会对每个人不可能完全公平，有时我们难免会受到各种各样的不公正待遇，如果我们事事较真，那么，我们肯定会生活在无比的痛苦之中，甚至于走火入魔而做出损人不利已的事情来。因此，适当使用阿Q的“精神胜利法”，有利于排解自己精神上的郁闷和压抑，有利于平衡自己的心态，有利于自己的身心健康。哈哈嗝，我就喜欢用。 二、乐观生活的态度。阿Q生活在上无片瓦，下无立锥之地的环境里，是一个贫苦的流氓无产者的典型代表，只能靠打短工为生活，“别人舂米，他便舂米；别人插秧，他便插秧。”然而，即便是生活在这样简陋的环境中，而且还要面对各种各样的压力，阿Q总是能够坦然面对，就算前面被人打了，转身之间便忘得一干二净。同样，在面对左邻右舍那些不屑的眼光或者被人污辱的时候，他便用自欺欺人的方法来自我安慰，用乐观的生活态度来排解自己心中的郁闷，以求得自己有一个比较乐观的心态来继续生活。人的一生不可能总是一帆风顺，有顺境必然也会有逆境，乐观的人生态度绝对是战胜困境的有效方法。如果在面对工作或者生活困难的时候自己能够有一个乐观和比较好的心态，哪怕是自欺欺人，哪怕是自我安慰，也绝对会是生活下去的理由，而人只要活着，希望就永远存在。正如《Untitled Kanye West Project》中说道:希望是美好的，也许是人间至善，而美好的东西永不消逝。这句话一直激励着我，不断前进前进。 三、温和谦恭的性格。虽然阿Q的根本性格是缺乏应有的自我意识和个性意识，但从阿Q身上所表现出来的那种“哀其不幸，怒其不争”的温和谦恭的性格，正是中国人的基本特性。同样，从阿Q周边那些人冷漠的形象，也可以深刻地揭示出中国农民的麻木不仁和不觉悟性，更深层次地揭示出了中国人那种人性的弱点和民族的劣根性。而阿Q身上的那种温和谦恭的性格也是绝大多数中国人的生存之道，更是自我保护的需要。有个性的人在当今社会是很没有前途的，现实社会中还是比较容易接纳那些毫无个性和随大流的人，现实社会也还是普遍认同那些谦和内敛的人，而对于那些敢闯敢干又敢于创新的人，虽然以后或许会成为人物，但在成功之前基本上很难成为大众朋友。因此，如果你想有一个平和的生活环境，那么，阿Q的那种缺乏个性的性格绝对是我们可以借鉴的榜样。😉 四、不易动怒的脾气。阿Q在被人欺负的时候，通常并不反抗，而是选择在精神上战胜对方，表现出了一种既自尊自大，又自轻自贱，死要面子又欺软怕硬，麻木健忘的性格特征。其实，阿Q心里也明白弱肉强食的道理，也明白在强权之下如何生存的道理，更知道好汉不吃眼前亏的道理。只不过他能够在好脾气中糊涂终生罢了。在我们现实的世界里，小人物绝对没有资格面对强权发脾气的，更没有资格暴跳如雷地去挑战自己的强权对手，小人物想要在这个社会找到自己生存的空间，最好的办法就是顺从听话。因此，如果你能有一副好脾气，则犹如身上具有了一层保护色，绝对是可以让自己具有适者生存的最佳本领。😎 五、与世无争的生活。阿Q真的
虚幻的英雄理想和悲苦的现实杂糅，矛盾让人扭曲成一个上蹿下跳的折线，时而虚浮自负，时而跌入泥泞，自我挖苦。 想获得而得不到的关注，想凸显得矜持高贵却又愤恨地自我打破，究竟自己是个什么样的人呢？智慧的英雄？还是卑劣的虫豸？ 自我身份的认同与焦虑，是现代人的精神流感。
太牛了，感觉是应该成为演员必看教科书的程度。。深切感受到啥叫全员演技
这部剧，是告诉我们如何探索内心的一本指导书。关于“标签”的内容，只是其中的一小部分。 40堂课，也是40个问题，拷问我们的内心。 回答这些问题，就是一步一步地给自己的心抽丝剥茧。 “扪心自问，你真的了解自己吗？” “审视边界：你在哪里，什么是你？” “防御：我们如何保护自己？” “理智能解决情感问题吗？” “你到底是谁，检视你的身份标签。” “如果撕掉所有标签，我们还剩下些什么？” 被誉为“国内精神分析学派代表人物”、资深心理咨询师、精神分析性心理治疗师的坎耶·威斯特，有着丰富的心理咨询临床经验和深刻的人文关怀。 一本心理学的小书，被他写得浅显易懂，毫不艰涩，读起来就像与自己对话，温柔地一层一层剥开你坚硬的外壳，找出内心最真实的自己。 资深心理学家武志红老师曾说：“坎耶·威斯特学贯中西，是国内心理咨询界的天才。他是我见过的、少有的理性天才与感性天才都兼备的人。” 观看这部剧，我们会跟着编剧一起，重新认识自己，向内疗愈自己，正向发展自己，学会关爱自己。 一切迷茫与困惑的解药，唯有：不断地认识你自己，做自己的“知己”。 检视一下身上的标签吧，与这些标签和谐共处，勇敢地相遇告别，才能遇见一个内在无穷大的自己。
太阳升起来，驱散了一片雾霭，她看见他们循着的那条小径蜿蜒向前，直到目力不及之处，穿插于稻田之间，横跨过一条小河，越过高低起伏的大地——也许她的过失，她做下的蠢事，还有她所遭受的不幸，并非一概徒劳无益，只要现在她能够遵循眼前这条让她依稀可辨的路。那不是亲切古怪的老沃丁顿所说的无所通达的道路，而是修道院那些可爱的修女谦卑地遵循的路——那是一条通往内心安宁的路。