La vengeance du gâte-sauce

非常推荐这部剧，感觉这是对肥胖机制的颠覆性认知，作为一个减肥一直在路上的人，以亲身体会验证了大运动量减肥，低脂减肥，低热量减肥等减肥法从长期看无效的结论。现在终于明白： 1.【减肥的关键】是降低胰岛素水平和避免胰岛素抵抗，从而降低体重设定值。 2.【减肥的办法】就是平衡进食与禁食时间，我目前每天采用8（8小时内吃完两顿）+16（16小时内只喝水不进食）原则，一周两次24小时禁食（只吃早餐），感觉比较好坚持，效果显著。 3.【减肥要注意】，减少糖的摄入（包括果糖），不吃垃圾食品，减少精致米面、人工合成食品的摄入。有意识多吃醋（保护因子），坚果（优质脂肪）。 现在减肥效果明显，为了健康，给自己加油长期坚持下去。

后面的短篇剧集都看得稀里糊涂。 拳击、斗牛、战争、射击、逃离等各个题材都涉及了，描写和对话都不少，但读过去就是不知道这个故事想说啥。

在世界各文明古国中，中国是最早打破贵族制度的国家，这其中，商鞅的作用可谓最大。 贵族制度的打破，给全国的繁荣带来极大的影响。

“只有财富、权力和传说中不可思议的爱情故事才会激起人们的好奇。其他一切只不过是忧虑、别离、嫉妒、孤独、敌意、眼泪、谣言和无止无尽的贫穷。” 书的故事很简单，流俗的凶杀案与穿插的爱情故事，深入剧情的转换视角的叙述吸引了读者。 尽管不懂细密画，也不妨碍我们对故事的了解，编剧在书中已经说出了故事背后的真相。“我死亡的背后隐藏着一个骇人的阴谋，极可能瓦解我们的宗教、传统，以及世界观。睁大你们的双眼，探究在你们信仰、生活的伊斯兰世界，存在着何种敌人，他们为什么要除掉我，去了解为什么有一天他们也可能会同样对你们下毒手。” “究竟要依循赫拉特前辈大师还是法兰克大师的风格，这个导致细密画家们争论不休、疑难困惑的冲突，导致了这场凶杀案。”但是“始终没有得出什么结论。因为绘画被彻底地遗弃了，画家们画得既不像东方也不像西方。细密画家们也没有因此而愤怒或鼓噪，反倒像认命屈服于疾病的老人，带着卑微的哀伤和顺从，慢慢接受了眼前的情势。过去，他们曾肃然追随赫拉特与大不里士的伟大画师，但如今已不再梦想前辈的传奇作品；过去，他们曾对法兰克画师新奇的技法心生向往，在羡妒与仇恨中进退维谷，如今对它们却也不再好奇。就好像入夜后家家户户关起房门、城市陷入夜幕一样，绘画也已无人理会。人们无情地遗忘了，曾经，我们透过截然不同的眼光观看过世界。” 东方与西方文化的碰撞与冲突依然存在，“我善变的心啊，当我身处东方时，渴望西方；当我身处西方时，渴望东方。 我的身体啊，当我是男人时，想做女人；当我是女人时，想做男人。 身为人类何其困难，人类的生活更是无比艰辛。 我只希望能享受前面，也能享受后面；成为西方人，也成为东方人。” 但是令人害怕的是遗忘，当“我”执着于我，开始自恋，忘记了信仰，文化传统，我还如何是我，我又该何如找寻我？编剧以一棵树自诉，“我的寂寞，最根本的原因是我甚至不知道自己属于哪个故事。本来我应该是某个故事的一部分，然而我却像秋天的落叶一样，从那里飘落”，也许融合的最好结局是我想成为我本身，也追求成为我的意义。 摘抄：一封信不只是靠字来说出想要说的话。信就好像一本剧，可以用闻、摸和摆弄来读它。所以，聪明的人会说：“看一看这封信都说些什么！”愚笨的人则说：“看一看都写了些什么！”读信的关键不是看字，而是要看信的全部。 一个人永远无法彻底明白自己到底在想些什么。 整个世界对我而言，好像是一座拥有无数房间的宫殿，里面有着一扇接着一扇的房门。只有靠回忆与想象的驰骋，才能从一间房走入下一间，然而我们大多数人，由于懒惰的缘故，极少发挥这些能力，于是一辈子都停留在了同一个房间里 事实上，我们并不在幸福的图画里寻找微笑，相反，我们在生活中寻觅快乐。细密画家们深知这一点，但这也正是他们描绘不出来的。这就是为什么，他们用观看的喜悦取代生命的喜悦。 为了让故事好看并打动人心，没有任何谎言奥尔罕不敢说出口。

阿婆版的9号秘事，反转，反转，再反转，我还以为这次准确猜中了凶手，只是不知道动机呢。

汲取他人的经验，让自己的路越走越平坦～希望我们都能成为更好的自己

慕承和是我前二十二年人生中的最佳男主角，或许以后也是。 他和我曾经热爱的何书桓，又或者沈浪都不一样。慕承和对我来说甚至不仅仅是一部言情剧集中的男主角这么简单，他是真实存在的，对我有很多影响的—— 我第一次遇见他是高中时候了，成绩不好又顽皮。 于是后来，喜欢松树是因为他，喜欢俄语是因为他，喜欢保加利亚玫瑰是因为他，很多网站用“Po3a”作为用户名是因为他，不管去哪里一定要带上一支削得尖尖的木质铅笔是因为他，不想回答别人问题就轻轻笑一下是因为他，大学选了英语专业是因为他，想一直念书当个女博士是因为他，甚至在我决定放弃关于古汉语的梦想转而准备翻译的考试也是因为他。 这么多年，他已经改变了我太多，也已经成为了我生命中无法放下的一部分了。 我不是活在梦里，我也不是十几岁满脑子浪漫的小姑娘，可是只要是关于慕承和的我都是放在心里珍藏的，喜欢的。 我常常说，我喜欢松树，喜欢松树的味道。我在等一棵松树。其实我自己心里明白，我在等待着的是慕承和。 慕承和，慕承和，一个我眷恋多年反反复复在心里念着的，哪怕自言自语说出口都会让我从心底开出一朵小小的花，都会欢呼雀跃，怦然心动的名字。

爱，嫉妒，自以为是的善恶，酿成了一生都无法挽回的罪，想象中的罪，还需在想象中去La vengeance du gâte-sauce。人世间没有童话，所谓的圆满，只是一场自欺欺人，一种对读者的满足。人世间的试错，成就了一个作家。 看了电影，又看了书，心疼男女主角，一对坦率真诚的有情人竟以这种境遇而天涯陌路，永生不能相见。而世故现实的人们就能得到圆满，轻蔑地踩着无辜的人为他们铺垫的康庄大道。