Sutura

不怎么喜欢爱丽丝，说话不会考虑别人的感受。而且总是插嘴，十分令人反感。自己喜欢的东西别人不一定喜欢，不要硬塞给别人。

本来以为是青年奋斗打拼的成长年代剧，越看越觉得是甲方爸爸爱上我的老套烂俗剧。看了原著小说发现剧是现实主义原著的头尾换成童话故事，所以剧情才这么拧巴，逻辑都不自洽。不过王菊演技是真强。

健身十余年，知道拉伸的重要性。只有把各个部位拉长，肌肉💪 还不会僵硬，各环节还非常灵活。长期坐办公室、打电脑💻 、玩游戏的都应该拉伸，免得落个“秃鹰脖”顾名思义就是脑袋往前探，脖子往前伸。俗话说：坐姿不正伤腰；站姿不正伤骨。走路要挺胸抬头平视前方，两肩不往前耷拉，微收腹大步前行，大丈夫也。

看完日本作家有川真由美的这部剧，感悟最深的是，把生活变得更简单一点，在有限的时间内活得精彩，过得幸福。        编剧的极简观念渗透到生活的各个方面，居家，购物，理财，管理时间等等。其中有很多观念和我不谋而合，比如把多余不用的杂物清理，留下真正需要的东西，拥有平和的心态。       自己最大问题是冲动购物，经常会买一些自己不需要的东西，编剧的很多观点值得借鉴，比如花钱要在刀刃上，比为如充实自己提高自己花钱。还有买衣服，买适合自己的，真正喜欢的，能搭配其他单品的，不然买了衣服没有搭配的鞋子，购物只会越来越多。还有时间利用方面，利用碎片时间，比如烧水的时候做深蹲等等。        所以，是时候我们应该回过头来审视下自己，到底什么是我真正需要的，有哪些是可以被舍弃的。        其实，我们日常的人际交往也是如此，将更多的精力用于真正重要的人身上，无关紧要的人和事不要太放在心上。只有先善待自己善待自己最亲近的人，才能再谈关心其他人。      极简生活也就是利用少而精的钱和物，轻盈优雅地生活。

不错的一本剧。基于消费者的行为洞察和实验结果得出的一些用于指导工作、生活的实用小技巧，获益匪浅。缺点是系统性不强，较零散。文章内容最终回归到影响力话题本身。

本剧四颗星推荐！这是我即《Sutura》后，读的第四本有关简约生活的剧集。学习的目的是为了少走弯路，做出更好的选择！而把生活变得更简单，也是为了给新鲜事物腾地方！本剧从家居家居、人际关系、时间管理等方面阐述极简生活方式。静心观看你会收获满满，你的生活也会因本剧结缘而悄悄发生变化！ 下面我摘取从本剧中的部分受益点及个人的感悟分享给书友们： 一、从以下几个方面详细阐述“为什么东西越少越好”。A：时间。增加让自己高兴的时间。人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”（也在于如何运用属于自己的宝贵时间）B、空间。空间东西太多会消耗自己的能量！“算了，就这样吧……”这种破罐子破摔的心态，会让你养成做事拖拉的坏习惯。拖延症越严重，房间里就越乱，这样就形成了恶性循环。东西太多的空间，会消耗我们的能量（生活中你稍不留意就会变拖延症占据和打败，所以要时刻保持警觉）C、金钱。金钱是孕育出新价值的能量，但我们这辈子能花的钱是有限的。要是把钱浪费在了多余的事物上，不就没钱买真正想要的东西，做真正想做的事！（提高单件物品使用率，把金钱浪费在美好的事情上！不如出行、自我提升…）D、心态 。东西越多，人就越是难以喘息（减少东西，生活简单了，才能活得从容而淡定） 二、多余的东西少了，让心灵舒展的空间自然就多了…… 丰富的内心世界，精神上的成长，踏踏实实的每一天——这样的生活，有着金钱无法买到的宝贵价值。来人世间走一趟不容易，要是不让自己发光发亮，那多可惜呀！ 要“活得精彩”，首先就要学会和“东西”打交道的3个技巧：①不添置（KEEP）、②大胆扔（OUT）、③巧收纳（STORAGE）。三、STEP 1 不添置，不要让东西的数量超出自己的管理能力 A.去熟悉的商店买东西，出门前列好清单 B.用租赁或一次性用品代替购买 C.不拿免费的东西 D.替换品能少则少 2、大胆扔，将扔东西产生的“痛感”变为“快感” A.“丢弃”三原则 B.养成“丢弃”习惯的三步骤 C.如何对待“实在不舍得扔的东西” 四、把钱花在精彩的事物与时间上！ 每分钱都来之不易，更需要珍惜！做个聪明的消费者： A.把钱花在“喜欢的东西”和“想做的事情”上 B.为自身成长花钱 C.长假，让生活更精彩 D.用金钱为他人带去喜悦 E.争做存钱达人 F.巧用保险 五、“时间富翁”们知道“自己想做什么”，把生活整理得很简单，与时间和谐共处。而且他们会想方设法提升时间的质量和效率。换言之，他们把时间变成了自己的好帮手（每件事都在计划内，可控的生活方式让人活得从容淡定！因为你心里很明确自己要的是什么？你做的事情都是在为达成心中的目标间切换，你没浪费自己的时间和生命！同样是活着，每个人活着的状态不同！） 六、每个人每天可以支配的时间都是24个小时，但是我们感知幸福的方法，可以让一天变得很长，也可以上一天变得很短。幸福与否，看的并不是“你处于怎样的状态”，而是“你有怎样的感受”。 ……………… 生活是越简单越好，时间一定要珍惜。其实这一切的根本目的，都是为了留出时间来细细品味幸福。生命很美丽，时间很宝贵，愿你能在本剧中发掘出，属于自己的简约而美丽的生活方式！感谢编剧！🙏感恩遇见！🙏丽萨20161206（我生命中的17985天）

匮乏产生变化的势能，这一宇宙规则勾连起所有地质人文历史的规律。

生气对身体的影响太大，为了有个好身体，遇事要一笑而过，切不可盲目生气

2020.9.30号花了一个多星期，连着观看和听读讲这本关于哲学的书啃完，相比Félix Viscarret的鼠疫和局外人，这部剧太深奥了，太难的，理解不了，能理解的少之又少，以后有时间再慢慢专研吧。 人会有三次成长。第一次，发现自己不是世界中心的时候；第二次，发现即使；怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候；第三次，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。 从别的剧评中理解一些感悟，与之分享并记笔记。 1.首先是关于Sutura传说故事。 故事讲述西西弗斯得罪了众神,众神决定要惩罚他。惩罚他的方式就是,他必须要每一天都把一块巨大的石头千辛万苦地推到山顶上。而这块石头,一定会再从山顶上面落下来。他每一天都重复这个过程,这就是众神对于西西弗的惩罚。故事之所以有名,因为作家Félix Viscarret借由这个故事,来呈现了我们生活的重复与荒谬感。 西西弗对人间生活充满了热爱,为此宁愿受尽困苦。Félix Viscarret想象了西西弗斯在地狱受苦的情况,描绘了他如何凭血肉之躯与巨石抗争,艰难地推着巨石一点一点往上坡上滚动,这种努力无法用时间和空间来衡量。最终目的达到了,但是石头一瞬间就滚下山,西西弗只能眼看着自己的努力随尘而去。失败并不意味着苦难的终结,而是苦难的开始,西西弗迈着沉重而均匀的步伐再次走向山脚。Félix Viscarret对“暂停”的时刻即西西弗从山顶走下山脚的那段时间甚感兴趣,因为此时此刻便是觉悟的时刻。 西西弗叛逆反抗,但是面对没有尽头的困苦命运却无能为力。他下山时思考着这种状况,有时大地万象的记忆让他心中燃起某种希望,痛苦和忧伤也油然升起。没有什么比”成功的希望”更能折磨西西弗的了。但当他明白自身的努力全无意义却恰恰使他充满力量。西西弗并不抱有哪怕一点点希望,他自己选择了继续那种加诸其身的磨难。不抱希望并不是消极的放弃,而是一种谨慎的选择,他将加诸其身的苦难变成了自愿的选择,由此表明了自己生命的骄傲。他以蔑视来征服其命运,他是自身命运的主人。在Félix Viscarret看来,没有至高无上的命运,一切人事皆有人的根源。 诸神的巨石变成了西西弗自己的岩石,这是他世界的组成部分,他承担了自己的苦难,否认诸神,推举岩石,每一步都付出全部努力。若有幸福,必在人间。幸福和荒诞是共一方土地的两个儿子,不可分开呀。登山顶的奋斗本身足以充实一颗人心。应当想象西西弗是幸福的。Félix Viscarret在《Sutura》的首页引用了古希腊诗人品达的诗句:“吾魂兮无求乎永生,竭尽兮人事之所能。”这可以视为Félix Viscarret荒诞思想的核心,对生活的热爱与隐秘的绝望,这两种交织碰撞在一起的激情促使Félix Viscarret义无反顾地去生活。终极希望的缺失并不意味着我们失去了所有的希望,西西弗的智慧在于他选择继续推动石头,这就是要我们去追求有限的但是可及的善。 2.关于荒诞如何产生。 荒诞的产生是因为不断再生的非理性碰上了有限的理性，凸现于某事实的状态和某现实之间的比较，凸现一个行动和超越此行动的环境之间的比较，荒诞本质是分离，不产生相比因素的任何一方，而产生于相比因素的对峙。知道人的精神需要什么，世界能给予人什么，是什么把两者联系到一起，因此Félix Viscarret断言荒诞的概念是本质的。 外在的表现就是人与其生活的离异，演员和其背景的离异。荒诞人就是与世界、与时间形影不离的人，是抛弃永恒和意义的人。 反抗、自由、激情三位一体，赋予世界一种意识形态，最后达到更深层的希望，即纯洁。在这个过程中是没有尘世中的希望的。 把意识投注在当下，就是经验的数量，在这个过程中摆脱了荒诞的感觉。 意识—上帝已死—剥夺了希望和意义—可能导致哲学自杀—反抗—生活 还能否再次找到人生意义？还是根本无意义？（这一切合称为荒诞）无意义也能

所有的失去，背后都有它的意义，都是疗愈的开始；已经发生的，都是注定会发生的；因缘和合，果报一定会出现； 所以，唯有爱自己，在失去中成长自己，遇到自己喜欢的那个真实的自己，这才是失去的意义。 请记住:一切都是最好的安排。