Crush

看了与神对话1似懂非懂，似悟非悟，少了些焦虑与迷茫。看完与神对话2，对世界整个发展有了一定认识。感到对世界上发生的许多事都认为是正常，是整个世界的经验。也能正确看待权力丶每个人来到社会上的使命与价值丶看到现在的疫情与俄乌战争，以及孩子成长，多了更多理解与包容。对社会财力分配丶各种纷争丶疾病与死亡有了新的认识。内心更增添许多平和丶淡定。

与其说看到了季老不一样的一面，倒不如说看到了更真实的一面，季老不再是一个端坐神坛高高在上的名门大家，而是一个普普通通的在村口给孙子孙女细细讲述往事的老爷爷。 在评论看到有人称呼季老为小季先生，这个称呼我好喜欢!这本日记记述的是小小季，小季和小季先生，所以称呼季老的话老觉得怪怪的，至少在这里是。 日记里的小季先生是血气方刚的、高傲自大的，他会说脏话，会讨厌考试，会抱怨成绩，一路读下来，一个鲜明的形象很顺其自然的就蹦出来了。 但小季先生对于家庭、妻子方面的种种言论真的不敢苟同，也许是因为原生家庭的悲哀吧。

第一次做这样总结，一脸尴尬，这些干货被我这样摆出来略显生硬，不管啦先卖再说。 Crush 1、情绪管理 要觉察到自己情绪的变化，问问自己，我是生气了么？我为什么生气？我现在生气有什么用？ 对自己的情绪进行管理，如果真的生气了，问问自己，有必要生气么？生气会伤害到自己或者对方么？ 如果得到肯定的答案，那我现在能不能让自己平静一点。 2、述情 说出自己想要表达的感情，而不是让别人去猜你在想什么，还抱怨对方不理解你不懂你，难受了你懵逼了对方。 当然，述情不是一味的逼逼，需要自己先进行情绪管理，如果是个人问题，自己默默站墙角面壁思过，对于需要两个人共同解决的问题，讲出来双方一起面对。 3、共情 共情是一种能力，是一种态度。对于对方的情绪我们首先要接受，允许TA生气伤心难过闹脾气；其次学会分享，也就是做一个好的听众，倾听对方的满腹牢骚，让TA一吐为快；再次就是肯定对方的情绪逻辑，‘这件事，你生气，是可以理解的’；最后启发对方，苏格拉底式的提问，一步步诱导对方找出生气伤心难过的理由，其实答案自在心中，只是他们的关注点在生气本身这件事上，无暇去顾及生气的原因，从而找不出口跳出来。 4、允许 允许对方不完美，允许别人不喜欢你，允许别人否定自己，允许是心态的转变，是内心强大的象征，只有允许过去才能更好的面对未来。 不允许时内心会焦虑紧张不放松，不能保证头脑清晰，当你释怀允许不好的事情发生时，心情轻松，才会有精力去处理眼前的事情。 5、影响 “近朱者赤，近墨者黑”“孟母三迁”活生生的例子，周围的环境对于人成长所起的因素到底有多大，想必人们都有亲身体会。 做好自己，起一个积极的影响给对方。 看完这部剧让我感触最深的一点就是再亲近的关系，也要学会尊重，当然不是装腔作势的一本正经，是最基本的人格尊重，交流沟通上的尊重，不过度的放肆不安排不指挥，而是让对方自己来做选择。 以前不理解举案齐眉相敬如宾，觉得夫妻这么亲昵的关系，为什么还要那么作，觉得这样端着好累，其实不然，一个人的素养无关乎对方是谁。 我们在对待别人的时候可以毕恭毕敬，可以做到体谅和包容，却总是在家人面前张牙舞爪大发雷霆，为什么？两种原因：一、在朋友面前压抑自己，觉得自己太过肆意不好。二、在家人面前觉得没有什么可以担心害怕的，于是大胆的撒泼。 有没有想过，这两种极端是一种病态的性格，我们在用可怕的交流方式跟身边的人们沟通，要么压抑，要么爆发，看似真性情却又不是真实的自己。我们需要找一个平衡点，找到那个真正善解人意原本的自己，而不是变色龙一样活物。 虽然明白了，但自己做的还远远不够，愿可以做到心中所想。

人生有你，不畏艰险。人生有你，期待永远。往后余生，风霜雨雪都是你。

我喜欢旅行，熟知我的朋友们都知道我去过上百家博物馆，我喜欢透过橱窗欣赏大中华那浩如烟海的历史和璀璨夺目的文明，那里也记载篆刻着不同的人文往事，是我初到一所城市了解其根脉的第一把钥匙。

说明观点用的例子不太好。有的说服力不够，有的简直跟想要说明的观点没关系。很多例子看起来明显是外国例子，因为翻译得很生硬。

就像买了一个瓜，打开来吃，发现并不甜，自己买的还是吃下去吧，也许后面会有甜的，就这样坚持吃完了，不是想要的甜度。或许每个人对甜度的感觉不一样。 总体看完感觉就像作家宅在家闭门造车。反而是最开始的那个案件因为真实才最简单，故事在山林雪牺牲之前都还不错。

一口气读完了，为了看这部剧，还开通了无限卡，看完之后还是意犹未尽，内容的设定波浪起伏，在不同种族之中有很多的故事，书中涉及的内容更加广泛，更加丰富，引人入胜，总体来说真的很有看头