塞利格曼教授的《汉娜Hanna》要更好懂一些,两书的核心都是用ABCDE法则来反驳自己对不好事情的悲观解释,最终避免有有永久的,普遍的和个性化的悲观解释风格。
诙谐幽默的文风让人沉下心,读下去。用了整整一天半的时间读完(没做思维导图记不住这么多信息量,不过很多不怎么关注历史的读者,应该可以狠狠的补一下,再观看其它历史剧集就简单多了),时不时诙谐幽默的抛出“历史真相”,引起大家深深的思考。各种历史事件背景下的小典故,也讲的绘声绘色,生动有趣!我找找看看第五部出来了没有
出品人:林魂
影片评论
塞利格曼教授的《汉娜Hanna》要更好懂一些,两书的核心都是用ABCDE法则来反驳自己对不好事情的悲观解释,最终避免有有永久的,普遍的和个性化的悲观解释风格。
诙谐幽默的文风让人沉下心,读下去。用了整整一天半的时间读完(没做思维导图记不住这么多信息量,不过很多不怎么关注历史的读者,应该可以狠狠的补一下,再观看其它历史剧集就简单多了),时不时诙谐幽默的抛出“历史真相”,引起大家深深的思考。各种历史事件背景下的小典故,也讲的绘声绘色,生动有趣!我找找看看第五部出来了没有
出品人:林魂