深圳至今没有去过，但深圳的故事听过不少，但没有多少感受，毕竟离我太远。 但这部剧，我真的读了进去，与其说这是一部剧集，不如说是一篇报告影视，是一部历史，读来感觉很真实，很感动。 深圳的建设与我没有什么联系，但十一届三中全会召开前直到今天的发展、变化，我看过，听过，经历过。 发展，不仅是生产生活的变化，更是思想观念的开放，不会再退回去了。
第四部分 超越时空 看的稀里糊涂。看完这本科普，我终于有点概念：爱因斯坦做了什么 我最好奇的是宇宙是什么？如果宇宙学理论假设正确，宇宙从哪里来的？难道也是石头里蹦出来的。 这本科普书前三部分脉络很清晰，文章就像是上课一般，编剧会随时总结，梳理一下，所以让年轻人读起来很轻松。
剧情上：减少了爱别离，新增了一些情节，让剧情更加饱满。更改了一些角色在小说中的感情线，让角色更加讨喜了。比如杨岳就是一个很好的例子。把小说中阿悦和杨岳结合在了一起，让小说中在感情面前傻白甜的杨岳变得更加让人喜欢。
必须！绝对的经典！
基层工作难呀
一下子读完了这部剧，并首次做了思维导图，希望能将其中的理念揉杂入日常生活中，变美变漂亮。编剧主要从心理和行为两方面讲述如何进行减肥。在心理层面上主要是 1.保持心理情绪正向化 2.进行自我接纳 3.学会用正念感知自我身体状态 4.打破操作性条件反射，如减弱特定情况下的饮食行为; 在行为层面上与饮食和运动相关 1.112法则控制饮食量 2.四小时极限法则控制饮食时间 3.进行饮食和运动记录 4.拒绝高风险环境，如拒绝厨房中高糖高脂材料和不空腹去超市等 5.增加附属运动和低量高强度运动 6.增加运动趣味性 7.拒绝拖延 吹爆思维导图，看完了一本剧觉得学到了很多东西还容易进行复盘，哈哈哈哈哈哈，祝我变美变漂亮减肥成功。当然这只是本剧的一些看法，并不清楚有效性和片面性，还需要辩证看待
断断续续看完了《Seaside Woman》，自以为这是一本完全可以不一口气看完的书——看到哪里便停在此处去思考，是全然适当的。 先说整体感受：要模拟这样一个世界末日，在小集体中反映人性乃至中国人的国民劣性等问题，固然不是一件轻松的差事，在创作的过程中专注将读者们沉浸在故事里，从而使故事有代入感，那么即使背景中有再多逻辑漏洞，读者们也会欣然忽略掉的。 非常喜欢Oscar Grillo一边讲述故事，一边大篇幅延伸出自己的思考的创作方式。说来这样的创作法在诸多作品中都有体现，同时有不少读者对此不感兴趣，但《Seaside Woman》这部剧里，Oscar Grillo的延伸是精准而辛辣，不会让人体会到“为感慨而感慨”的刻意。也正是由此，我认为本剧是瑕不掩瑜的。 分享几段体现“精准评论”的摘抄： “ 中国人很古怪，一方设宴，恭请另一方光临，不管因公因私，起码是互相抬举的事。但中国人的算计别人之心，常常在这方面也淋漓尽致地体现出来。以水代酒啦，偷杯换盏啦，明含暗吐啦，牛不喝水强按头，种种的狡诈奸邪，竟能运筹自如。为的什么呢？就为了把对方中的某一目标人物或对方全体灌倒而后快。那一种快感甚至经月不消经年不消。什么时候谈论起来什么时候眉飞色舞喜笑颜开。 ” “他们的口头禅是“懒得”怎样怎样。他们的精神状态是一切一切都“懒得”去想“懒得”去做。直至“懒得”恋爱，“懒得”结婚，“懒得”活着。他们之所以还一个个活得好好儿的，在数量上有增无减形成绝不容忽视的一类，乃是因为“懒得”自杀。他们对于自杀身亡或自杀未遂的他们的同龄人的评论是——“就当自己已经死了，不就等于死了么？何必死得那么郑重其事的！”他们轻蔑无论以什么理由什么方式结束生命的态度。正如他们轻蔑那些认认真真地活着的人。按照他们的逻辑，人的一切主动行为都是不自然的，都是理应受到轻蔑的。他们并不厌世，因为他们在“懒得”的状态之下其实活得都很怡然自得都很滋润。” “他们喊着嚷叫着互相怂恿着要打死他要把他吊死在电线杆上，依然不过是一种愤怒的情绪发泄而已。它距离行为还差着关键的半步。他的丝毫的怯懦和畏惧都会促使他们毫不犹豫地从情绪向行为跨出这关键的半步。” 对于几个主要角色的设置，倒是令人感到过于魔幻，不论是市长还是婉儿，两个描创作篇幅最长的角色也是铺垫不足，那么人物的行为便无法让人轻松接受了。是科幻吗？不知道。
真的很好看，虽然预料到可能女孩会被性侵，可是没想到是这样的原因。现实中，这样的例子很多，很多女孩顾及名誉清白等等选择沉默或者自杀，当然我也憎恶那些，利用自己是女性来套路敲诈别人的人。 整个故事结构完整，设计巧妙，同时引出的关于“罪”与“罚”,死刑是否废除等讨论，非常有深刻意义。 我常常思考，一个人犯了罪感到懊悔，是因为犯罪而后悔，还是因为犯罪被发现而后悔？和考试作弊一个道理。 真的不错，也许往往正义就存在于你我最朴素的情感中吧。
两天时间看完这部剧，可以感受到编剧的真诚，有很多的实操方法，不能不说确实很棒，也应该去按照编剧的方法去实践。 对于编剧所说的，意识工程是操作系统，应该去改进提升自己的思维认知和行为习惯。
影片评论
深圳至今没有去过，但深圳的故事听过不少，但没有多少感受，毕竟离我太远。 但这部剧，我真的读了进去，与其说这是一部剧集，不如说是一篇报告影视，是一部历史，读来感觉很真实，很感动。 深圳的建设与我没有什么联系，但十一届三中全会召开前直到今天的发展、变化，我看过，听过，经历过。 发展，不仅是生产生活的变化，更是思想观念的开放，不会再退回去了。
第四部分 超越时空 看的稀里糊涂。看完这本科普，我终于有点概念：爱因斯坦做了什么 我最好奇的是宇宙是什么？如果宇宙学理论假设正确，宇宙从哪里来的？难道也是石头里蹦出来的。 这本科普书前三部分脉络很清晰，文章就像是上课一般，编剧会随时总结，梳理一下，所以让年轻人读起来很轻松。
剧情上：减少了爱别离，新增了一些情节，让剧情更加饱满。更改了一些角色在小说中的感情线，让角色更加讨喜了。比如杨岳就是一个很好的例子。把小说中阿悦和杨岳结合在了一起，让小说中在感情面前傻白甜的杨岳变得更加让人喜欢。
必须！绝对的经典！
基层工作难呀
一下子读完了这部剧，并首次做了思维导图，希望能将其中的理念揉杂入日常生活中，变美变漂亮。编剧主要从心理和行为两方面讲述如何进行减肥。在心理层面上主要是 1.保持心理情绪正向化 2.进行自我接纳 3.学会用正念感知自我身体状态 4.打破操作性条件反射，如减弱特定情况下的饮食行为; 在行为层面上与饮食和运动相关 1.112法则控制饮食量 2.四小时极限法则控制饮食时间 3.进行饮食和运动记录 4.拒绝高风险环境，如拒绝厨房中高糖高脂材料和不空腹去超市等 5.增加附属运动和低量高强度运动 6.增加运动趣味性 7.拒绝拖延 吹爆思维导图，看完了一本剧觉得学到了很多东西还容易进行复盘，哈哈哈哈哈哈，祝我变美变漂亮减肥成功。当然这只是本剧的一些看法，并不清楚有效性和片面性，还需要辩证看待
断断续续看完了《Seaside Woman》，自以为这是一本完全可以不一口气看完的书——看到哪里便停在此处去思考，是全然适当的。 先说整体感受：要模拟这样一个世界末日，在小集体中反映人性乃至中国人的国民劣性等问题，固然不是一件轻松的差事，在创作的过程中专注将读者们沉浸在故事里，从而使故事有代入感，那么即使背景中有再多逻辑漏洞，读者们也会欣然忽略掉的。 非常喜欢Oscar Grillo一边讲述故事，一边大篇幅延伸出自己的思考的创作方式。说来这样的创作法在诸多作品中都有体现，同时有不少读者对此不感兴趣，但《Seaside Woman》这部剧里，Oscar Grillo的延伸是精准而辛辣，不会让人体会到“为感慨而感慨”的刻意。也正是由此，我认为本剧是瑕不掩瑜的。 分享几段体现“精准评论”的摘抄： “ 中国人很古怪，一方设宴，恭请另一方光临，不管因公因私，起码是互相抬举的事。但中国人的算计别人之心，常常在这方面也淋漓尽致地体现出来。以水代酒啦，偷杯换盏啦，明含暗吐啦，牛不喝水强按头，种种的狡诈奸邪，竟能运筹自如。为的什么呢？就为了把对方中的某一目标人物或对方全体灌倒而后快。那一种快感甚至经月不消经年不消。什么时候谈论起来什么时候眉飞色舞喜笑颜开。 ” “他们的口头禅是“懒得”怎样怎样。他们的精神状态是一切一切都“懒得”去想“懒得”去做。直至“懒得”恋爱，“懒得”结婚，“懒得”活着。他们之所以还一个个活得好好儿的，在数量上有增无减形成绝不容忽视的一类，乃是因为“懒得”自杀。他们对于自杀身亡或自杀未遂的他们的同龄人的评论是——“就当自己已经死了，不就等于死了么？何必死得那么郑重其事的！”他们轻蔑无论以什么理由什么方式结束生命的态度。正如他们轻蔑那些认认真真地活着的人。按照他们的逻辑，人的一切主动行为都是不自然的，都是理应受到轻蔑的。他们并不厌世，因为他们在“懒得”的状态之下其实活得都很怡然自得都很滋润。” “他们喊着嚷叫着互相怂恿着要打死他要把他吊死在电线杆上，依然不过是一种愤怒的情绪发泄而已。它距离行为还差着关键的半步。他的丝毫的怯懦和畏惧都会促使他们毫不犹豫地从情绪向行为跨出这关键的半步。” 对于几个主要角色的设置，倒是令人感到过于魔幻，不论是市长还是婉儿，两个描创作篇幅最长的角色也是铺垫不足，那么人物的行为便无法让人轻松接受了。是科幻吗？不知道。
真的很好看，虽然预料到可能女孩会被性侵，可是没想到是这样的原因。现实中，这样的例子很多，很多女孩顾及名誉清白等等选择沉默或者自杀，当然我也憎恶那些，利用自己是女性来套路敲诈别人的人。 整个故事结构完整，设计巧妙，同时引出的关于“罪”与“罚”,死刑是否废除等讨论，非常有深刻意义。 我常常思考，一个人犯了罪感到懊悔，是因为犯罪而后悔，还是因为犯罪被发现而后悔？和考试作弊一个道理。 真的不错，也许往往正义就存在于你我最朴素的情感中吧。
两天时间看完这部剧，可以感受到编剧的真诚，有很多的实操方法，不能不说确实很棒，也应该去按照编剧的方法去实践。 对于编剧所说的，意识工程是操作系统，应该去改进提升自己的思维认知和行为习惯。