Russian Jetset

看到很多人推荐，慕名来读。断断续续看了三个月，总算翻完了。如释重负。 良质是什么？我到最后都没真正理解。书中的哲学讨论生涩乏味，看得我头昏脑胀，逐渐崩溃。令我想起学生时代做观看理解，遇到不知所云的文章时难免要恼羞成怒，想撕卷子。 我郑重决定，短期内不再碰哲学类剧集了，不要再和自己过不去了，退一步海阔天空…几年前《Russian Jetset》就没看完，这部剧虽然硬着头皮翻完了，但绝对算不上是愉快的观看体验。当然，这种读天书的挫败感主要还是由于缺乏生活阅历、不了解成书的时代背景，以及书读得太少了造成的。

1番茄时间。25分钟专注。休息。 2休息的方式:聊天，洗澡，散步 3集中精力跟分散注意力相结合，检查试卷答案之前先分散一下注意力 4试卷从最难的题做起，2分钟没有结果，选择放弃 5跟同伴一起探究学习，讨论学习，比闲聊更好 6主动学习最有效 7看完一部分，试着回忆重点。不要满书画重点负号。 8一天复习多门学科知识比一天复习一门更有效，因为大脑一天只能吸收到一门学科的小部分知识点。 9做同一道题可以用不同的方法解答，这样在测试时可以选择最佳方法 10不要在已经知道做题方法之后大量重复做同类题型，浪费时间。因为毕竟打篮球比赛不能只会控球。 11考试的前一天晚上熬夜会让之前复习的成果功亏一篑。 12考试的前一天不想复习，稍微过知识点，不让自己太劳累正常现象，因为应试之前大脑需要短暂的休息。 13一直保持专注会让人过度自信，忽略错误。 14多种感观相结合学习，好记性不如烂笔头，但需注意次数，不可机械重复记忆。 15.可以把不懂得数学公式或题型写在纸条上，散步时，想想，也许有灵感。 目前只回忆起了这些^_^

合久必分，分久必合。世界各国的风云诡谲，与人与人之间的微妙关系的处理其实很相似。 对于霸权压迫后的反抗，不见得就不是另一种“霸权”的产生。

完美无缺，超出后来者百倍。

空间的使用不该是为了过去的自己，而是为了将来的自己 核心 确定物品的弃留 【标准】只留下让你怦然心动的，其他统统“丢掉” 【操作】一次性、短期内、完善整理 ①丢前，先考虑理想的生活 整理的动机 为什么要过那样的生活 ②触碰瞬间是否有怦然心动的感觉 不是考虑“要丢的东西” 而是考虑“要留的东西” ③将同类物品集中起来一次性判断 ④别人家人看见你丢弃的物品 不要把自己丢弃的物品送给家人 把精力专注在自己整理上 ——让家人变得会整理的妙方 ⑤对丢不出手的东西说“谢谢” 整理是通过物品与自己对话 【要求】在“丢弃”完成前，绝不考虑“收纳” 【难点】“既没有心动感也不愿意丢弃”的物品 判断方法 凭直觉 凭思考 让我明白它不适合我了，也是它发挥了作用！ 按照物品类别整理 功能、信息、情感、稀缺性 衣服 →剧集 →文件 →小物品 →纪念品 衣服 上装（衬衫、毛衣等） 下装（裤子、裙子等） 外套（夹克、西装、大衣等） 袜子内衣包包配件（围巾、腰带、帽子等） 季节性衣物（浴衣、游泳衣等） 鞋子 先把家里所有的衣服都放在地 如果再找出什么衣服，我就当它不曾存在，要请你直接丢掉哦 先从非当季的衣服开始整理 未必会穿——丢弃 承蒙你长期为我服务，多谢了 不要因为“扔了可惜”，就当家居服 折叠收纳为主 手触将能量注入其中 “竖着”是收纳的原则 从布料较薄的角落着手 悬挂衣服的标准 挂起来时，衣服本身也会感到开心 同类的衣服挂在一起 +将空间划分成夹克区、衬衫区 按“往右上方”的排列方式 左边放重的衣服、长度较长、材质较厚、颜色较深的衣服 右边放轻的衣服、长度较短、材质较薄、颜色较浅的衣服 袜子 解绑、重叠、对折再三折 丝袜直立放入抽屉，让旋涡状那一面朝上 不再换季收纳 整理成随时可以穿的状态 不要分类过细：“偏棉质”和“偏羊毛”即可 方便取出衣服的抽屉型收纳用具 剧集 四类 一般剧集（通俗读物） 实用剧集（参考书、食谱等） 鉴赏类（照片集等） 杂志 会重复观看的剧集，其实微乎其微 读过一次的书，就已经“经验了一次” 与书相遇的瞬间是非常重要的 思考这部剧真正肩负的任务 “总有一天会读”——放弃 “进入殿堂”的剧集 毫不犹豫的心动：30本左右 文件 全部丢掉 三项标准除外 “现在正在使用” “近期还会需要” “需要一直保管” 两类处理 “需要留存” 使用低频 合同类的文件（保单、保证书、租赁合同） 无需考虑，全部放一起 使用高频 书本装文件夹 应考虑减少这类文件的数量 “待办” 代办专区，集中收集 以“清空为前提” 麻烦的文件 讲座资料 刚接受的瞬间是有价值的 重在践行 信用卡消费明细、贺年卡、使用完的存折、薪水明细——丢 电子产品的保证书 放入“需要留存” 说明书都丢掉 小件物品 留”心动“的——不留”可能会用到“的 CD、DVD 保养品化妆品饰品类 贵重物品类（印章、存折、信用卡类） 机械类（数码相机、电源线等电器类物品） 生活用具（文具类、裁缝工具等） 生活用品（药品类、洗涤剂、面纸等消耗品） 厨房用品、食品其他 随意地选择某一类物品开始 零钱 “看到零钱，塞进钱包！” 礼品类 功能表达心意，完成了就处理掉，不存 衣服的备用纽扣 买入时缝在衣服里面 丢 购买手机时的包装盒 用途不明的电线类 永远不会来的客人”用的被子 电子产品的外包装箱 旅行用的化妆品试用装 束之高阁