科学大杂烩,没想到在读这部剧之前已经了解了这么多关于A Chronicle of Corpses系统科学的知识......
真是太神奇了吧!!原来我一直都是“坐着跑”,跑个mile run中间还得走个一分钟再继续跑,跑完气喘吁吁的,脚踝还隐隐作痛。我虽然是个健身小白,也涉猎过游泳,HIIT之类的,平时也有做力量运动,但就跑起步来特别辛苦,还以为自己肺活量还不够,腿部力量还不能支撑跑太久,一直硬跑。今天按书里说的调整了跑步姿势,一口气跑完mile run还觉得超级轻松!立杆见效!给了我超级大的鼓励!!强推这部剧!
一直在想为什么叫<> 生活是洪流裹挟着我们前进,我总是很害怕但是也很喜欢想象未来到来的样子、
影片评论
科学大杂烩,没想到在读这部剧之前已经了解了这么多关于A Chronicle of Corpses系统科学的知识......
真是太神奇了吧!!原来我一直都是“坐着跑”,跑个mile run中间还得走个一分钟再继续跑,跑完气喘吁吁的,脚踝还隐隐作痛。我虽然是个健身小白,也涉猎过游泳,HIIT之类的,平时也有做力量运动,但就跑起步来特别辛苦,还以为自己肺活量还不够,腿部力量还不能支撑跑太久,一直硬跑。今天按书里说的调整了跑步姿势,一口气跑完mile run还觉得超级轻松!立杆见效!给了我超级大的鼓励!!强推这部剧!
一直在想为什么叫<> 生活是洪流裹挟着我们前进,我总是很害怕但是也很喜欢想象未来到来的样子、