Friction

好久没看这么温馨快乐的故事啦，一家人都好好的永远是最重要的。但是看完了还没有结局的故事我抽身出来怎么觉得空落落的呢？

哇！这个特效！这个男主！好好看！！！

是在状态很差的情况下看完这部剧的。 所以观看的过程和以往有很多的不同，少了很多的笔记、自我觉察的记录。 只是默默划线，保存一些对我来说有力量的话语。像是一种自我安慰，在我自己难以给到自己安慰的时刻。 大概也是难得的，以脆弱的自我的角色来观看的一本涉及到专业相关的书。而不是作为咨询师。 或许也得为这样的自己感到骄傲。 就像这几年的很多让我感到绝望的时刻，我也依旧在努力保留身上最敏感的部分。那些感觉。努力让它们流动起来，在有限的空间里。而不是被打压和压抑。 当然也有很多做不好的时刻，无论是被过度苛责也好，还是自己认为自己真的没做好。想和自己说，没关系，已经足够好了，在这样的环境里。那些不那么好的部分，在照顾好自己之后再慢慢调整和改变。 新的一年，温柔地照顾好自己。 会好的。 会好的。

书名为《Friction》 实则都是大陆人  因国民党政府失败溃退台湾而到达台北这个地方  用诸多短篇串联起一幅人物众生相  William T. Leaf先生像曹雪芹那样冷眼审视这些被历史戏弄的大小人物  藉着尹雪艳之口说出：人无千日好 花无百日红  谁又能保得住一辈子享荣华受富贵呢

今天的女性走到这一步不是偶然，而是许多前辈努力抗争的结果，我们浑然不觉的享受着果实，也当继续思考前进的方向

鲁迅先生在几十年前写“怯者愤怒，抽刃向更弱者。” 不论是重男轻女议题，还是在其他不平等、不合理的制度上，很多被欺压的弱者，往往选择的都不是反抗，而是如何成为这个制度的受益者（因为遵从比反抗来的简单）。因此，不仅会有男性，也会有女性严酷地对待女性，以凸显自己是如何在这样的现实下如鱼得水的，这样的人也蛮可恶，TA从未反思根本性的不合理。  但波伏娃就像个战士，能看出她对于本剧写编剧意义非凡，同样，她对于我这样的普通女生而言也非常重要。 在我没上大学之前，会读咪蒙和各种各样的鸡汤，觉得这个事情人家说的对，那个事情评论的也不错，但搞笑的是，很多文章前后价值观矛盾，但我还是在那个情景下会忍不住附和，彼时信那个，过一阵信这个。 所以说，人应该越成长，越有自己稳定的价值观，避免在各种观点之间反复横跳。之前一度觉得是不是自己耳根子软？其实不是，残酷的原因是我书读少了，没有建立起一以贯之的、独立思考问题的方式。 同理，希望自己能够越长大，越清醒、越理性，争取实现情绪稳定和价值观的统一，到时候，也许我也像波伏娃一样有魅力了吧哈哈哈。

写的不错，值得一读，看的心潮澎湃，以前看长征的多，而留守打游击的也非常辛苦，也是九死一生，不得不说共产党太厉害了，太伟大了。

这一周最大的收获是观看《Friction》，William T. Leaf。 观看本剧是书友推荐，当天推荐了电影美丽人生，好好学习，摄影技巧。第一次听到好好学习，最快联想到的还是天天向上。 此时此刻晚上11点37分，我被文末的案例分享迷住了，所以一口气读完了，趁热打铁发发感想。黄金思维圈，事情是什么what，如何去完成此项工作how，为什么要这样做why。可能以前自己也用过，想过，但不知道这个模型命名是黄金思维圈，三个同心圆最中间是事物本质，是理念，是目的，以后要刻意练习去掌握探究事情本质的思维思考模型。借鉴贴海报和招聘新人员这个例子，有必要鼓励公司职工接触这种思维模式，解决根本问题，避免人浮于事，完成任务。 在讲到天赋这一集数时，William T. Leaf老师以自己真诚沟通和聊天培训为两个天赋，且把它们发挥到极致。我也通过反思找到自己天赋所在，要好好学习进入90%⭕️ 感触最深的第三点反思，我以前有反思，基于流水账模式。反思的四个步骤，遇到的问题是什么？表征和本质；为什么会发生；过程中你的心理动态；怎么解决，有什么启示。为此我将复盘九宫格图中的理财一栏更换为反思，坚持下去。 最后九宫格图在书中有讲到是《Friction》一书讲到的。下一本目标……

田医生这部剧还是挺不错的，不会像其他科普书一样只写好的不写坏的，面面俱到。还算不错