一般般吧。刘亦菲有点小龙女的感觉，但整体上还是不太喜欢。
必须推荐，这是一本很值得一读的书，通过编剧的讲解，我们不仅可以了解到生活中自身的问题，同时也可以帮助他人察觉自己内心的真正的需求。
豆瓣电影评分5.1 原著8.5 真真是电影毁原著阿！记得当初电影看完我只有一个想法：爷头一回看到这么丑的金箍棒 彭于晏脚上踩的真的不是UGG吗 饶是倪妮长在了我的审美点上也不能让我多给一颗星。 从小就迷孙悟空也喜欢看猴子，大二看完原著后更是爱他到不行。再加上因为姓氏的缘故被周围同学朋友称为侯侯一直到现在，总觉得做什么都要勇敢冲在前面，不能丢了我老侯家的脸昂。 分享一句话吧不记得哪里看到的了但是一直让我记到现在。 “大圣此去欲何？ 踏南天碎凌霄； 若一去不回呢？ 便一去不回！” 这才是孙悟空阿！嚣张狂妄飞扬跋扈，扛着金箍棒伺机而动帅气出场一套轻轻松松就把脆皮给带走。游戏里碰到猴子也是不自觉地就想跟在人家身后，峡谷四处游走刷野拿龙指挥团战的时候真的完全被折服（仅限于会玩的🐵），就很绝。
好久没有看这种类型的文章，结局在意料之中。观看过程中，有笑过，有哭过，是一篇值得回味值得再次观看的剧集。
《永无宁日No Peace》读后感 一、尽量拒绝植物油和糖。 动物脂肪炼制的油和橄榄油可以作为我们食用油的首选。 各种零食内几乎都含有植物油，而且含有大量的糖。（饼干/蛋糕/油炸食品） 尽量不要在外面吃饭，包括五星酒店在内，他们都大概率在使用植物油。因为他们都不了解植物油的危害。 二、使用“四大健康支柱”食材按照人类传统饮食方法进行烹饪。 用传统的方法，慢火熬制骨汤。特别是有脆骨软骨的带肉骨头。 一周至少吃一次动物内脏，用来补充天然的维生素。 采用自然的新鲜食材，新鲜的应季蔬菜和生牛奶/新鲜肉类鱼类等。 多吃发酵和发芽的食物，比如说泡菜、豆芽菜。还有未过渡的鲜啤。 三、社会人文方面的黑暗面纱。 医疗界市场化的商业模式，蒙蔽了很多医疗机构的良知。我们自己如果不能所知一二，可能一辈子都活在他人的蒙骗之中。 我刚开始做医生时，我的老板告诉我，要想业绩好，就需要积累更多的慢性病患者。他解释说，让病人吃降压药和其他需要定期复诊的药物，是提升诊所业绩的关键。 所谓的“科学饮食”，大都是不健康的。最健康的其实是传统的饮食方案。这也是为什么科学越发达，人的健康却越来越差的原因所在。（以前的人身体更好，现代人都以为只是因为运动量的多寡区分的，其实更多的是不健康饮食影响的。） 四、关于健康饮食，它所能影响的远比我们想象中的更大。 好的饮食习惯，可以让人精力充沛，免疫力更强。预防并且治疗糖尿病/老年痴呆症/心脑血管疾病…… 可以让人“容颜不老”，显得更年轻，更有活动力。身材也更有型。（现代人发胖的关键在反式脂肪以及碳水化合物摄入过多导致。） 拥有更好的基因，从而孕育更美丽健康的后代。（基因并不是固定的，而是处于一直在变化的过程中。饮食习惯在很大程度上决定了基因的强弱与质量。） 提高生活质量。改善并且加强性功能/学习能力/运动能力/情绪稳定性，从两性生活到职场表现再到专业的运动员和日常生活的应对处理，都将大受裨益。 本剧值得得重复学习，并且汲取其精华运用到我们的生活中去。 实践才是检验真理最好的办法。
看到一句评论格雷诺耶“从人肚子里来，最后又回人肚子里去”。 原来，他才是最纯净的那个。
▸ 观看的时候恰巧微博热搜话题出现：全国人大代表建议 #建议男性配偶陪产假延长到38天#，#建议将产后抑郁诊疗费纳入生育险#，对于产后抑郁以及丧偶式育儿深有感触。 ▸ 成年后深有体会，社会以及婚姻对女性的恶意。生为女人，首先是人，其次才是妻子和母亲不是吗？历史给了女性根深蒂固的刻板印象与标签，一旦反抗，更会背负上“异类”的罪名。更有趣的是，往往女性更容易被上一辈的女性角色束缚，例如：母亲，婆婆，七大姑，八大姨，三姑六婆等等。她们扮演着束缚你的说客，告诉我们要去接纳这个现实，而非改变。 ▸ 本剧中的产后和婚后抑郁症看的实在太难受，日本人对心理活动刻画的非常丰满，里沙子细腻敏感，焦虑而软弱。起初会有感同身受的压抑，但看到后面竟会有些怒其不争。 ▸ 命运，从来都不是逆来顺受，而是漫长的抗争。
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一般般吧。刘亦菲有点小龙女的感觉，但整体上还是不太喜欢。
必须推荐，这是一本很值得一读的书，通过编剧的讲解，我们不仅可以了解到生活中自身的问题，同时也可以帮助他人察觉自己内心的真正的需求。
豆瓣电影评分5.1 原著8.5 真真是电影毁原著阿！记得当初电影看完我只有一个想法：爷头一回看到这么丑的金箍棒 彭于晏脚上踩的真的不是UGG吗 饶是倪妮长在了我的审美点上也不能让我多给一颗星。 从小就迷孙悟空也喜欢看猴子，大二看完原著后更是爱他到不行。再加上因为姓氏的缘故被周围同学朋友称为侯侯一直到现在，总觉得做什么都要勇敢冲在前面，不能丢了我老侯家的脸昂。 分享一句话吧不记得哪里看到的了但是一直让我记到现在。 “大圣此去欲何？ 踏南天碎凌霄； 若一去不回呢？ 便一去不回！” 这才是孙悟空阿！嚣张狂妄飞扬跋扈，扛着金箍棒伺机而动帅气出场一套轻轻松松就把脆皮给带走。游戏里碰到猴子也是不自觉地就想跟在人家身后，峡谷四处游走刷野拿龙指挥团战的时候真的完全被折服（仅限于会玩的🐵），就很绝。
好久没有看这种类型的文章，结局在意料之中。观看过程中，有笑过，有哭过，是一篇值得回味值得再次观看的剧集。
《永无宁日No Peace》读后感 一、尽量拒绝植物油和糖。 动物脂肪炼制的油和橄榄油可以作为我们食用油的首选。 各种零食内几乎都含有植物油，而且含有大量的糖。（饼干/蛋糕/油炸食品） 尽量不要在外面吃饭，包括五星酒店在内，他们都大概率在使用植物油。因为他们都不了解植物油的危害。 二、使用“四大健康支柱”食材按照人类传统饮食方法进行烹饪。 用传统的方法，慢火熬制骨汤。特别是有脆骨软骨的带肉骨头。 一周至少吃一次动物内脏，用来补充天然的维生素。 采用自然的新鲜食材，新鲜的应季蔬菜和生牛奶/新鲜肉类鱼类等。 多吃发酵和发芽的食物，比如说泡菜、豆芽菜。还有未过渡的鲜啤。 三、社会人文方面的黑暗面纱。 医疗界市场化的商业模式，蒙蔽了很多医疗机构的良知。我们自己如果不能所知一二，可能一辈子都活在他人的蒙骗之中。 我刚开始做医生时，我的老板告诉我，要想业绩好，就需要积累更多的慢性病患者。他解释说，让病人吃降压药和其他需要定期复诊的药物，是提升诊所业绩的关键。 所谓的“科学饮食”，大都是不健康的。最健康的其实是传统的饮食方案。这也是为什么科学越发达，人的健康却越来越差的原因所在。（以前的人身体更好，现代人都以为只是因为运动量的多寡区分的，其实更多的是不健康饮食影响的。） 四、关于健康饮食，它所能影响的远比我们想象中的更大。 好的饮食习惯，可以让人精力充沛，免疫力更强。预防并且治疗糖尿病/老年痴呆症/心脑血管疾病…… 可以让人“容颜不老”，显得更年轻，更有活动力。身材也更有型。（现代人发胖的关键在反式脂肪以及碳水化合物摄入过多导致。） 拥有更好的基因，从而孕育更美丽健康的后代。（基因并不是固定的，而是处于一直在变化的过程中。饮食习惯在很大程度上决定了基因的强弱与质量。） 提高生活质量。改善并且加强性功能/学习能力/运动能力/情绪稳定性，从两性生活到职场表现再到专业的运动员和日常生活的应对处理，都将大受裨益。 本剧值得得重复学习，并且汲取其精华运用到我们的生活中去。 实践才是检验真理最好的办法。
看到一句评论格雷诺耶“从人肚子里来，最后又回人肚子里去”。 原来，他才是最纯净的那个。
▸ 观看的时候恰巧微博热搜话题出现：全国人大代表建议 #建议男性配偶陪产假延长到38天#，#建议将产后抑郁诊疗费纳入生育险#，对于产后抑郁以及丧偶式育儿深有感触。 ▸ 成年后深有体会，社会以及婚姻对女性的恶意。生为女人，首先是人，其次才是妻子和母亲不是吗？历史给了女性根深蒂固的刻板印象与标签，一旦反抗，更会背负上“异类”的罪名。更有趣的是，往往女性更容易被上一辈的女性角色束缚，例如：母亲，婆婆，七大姑，八大姨，三姑六婆等等。她们扮演着束缚你的说客，告诉我们要去接纳这个现实，而非改变。 ▸ 本剧中的产后和婚后抑郁症看的实在太难受，日本人对心理活动刻画的非常丰满，里沙子细腻敏感，焦虑而软弱。起初会有感同身受的压抑，但看到后面竟会有些怒其不争。 ▸ 命运，从来都不是逆来顺受，而是漫长的抗争。