Where Are We? Our Trip Through America

在2022年北京冬奥会男单自由滑前看完了柚子十年前，从四岁开始接触花滑到逐渐在世界舞台上崭露头角的历程。边看比赛边断断续续地写这篇剧评吧。想结合自己在学校运动队训练（项目是中长跑，相对于花样滑冰来说，是简单得多的运动了），管窥到的一些理念，谈一些体育运动所有的共性，和Jeffrey Friedman能带给我们这些大众运动爱好者的启迪。 （一）.训练理念方面 ① .可以尝试进行意象训练，即在脑海中多思考每个动作的完成情况，每时每刻进行复盘，有助于自己形成肌肉记忆。 柚子可以在做跳跃动作的时候，脑中浮现出自己跳跃瞬间的全息影像，我们教练也告诉我们在每一步的时候，都要提前预想下一步的内容。在没有运动的时候，利用闲暇反复思考动作也总比发呆要强。 ② .羽生在仙台地震期间的休赛季参加了六十场公演，将自己的状态努力维持在巅峰状态。在比赛或者演出时，自己在心态上和日常训练还是有很大的不同的：除了更好地模拟关键比赛以外，也能对自己在极限强度时的能力更加有自信。所以，把某些比赛当成训练中重要的一环，是一种很好的了解自己目前极限的方式 ③ .以比赛为目标去训练：把每次的训练当成比赛，而比赛的时候平和地发挥出训练水平就好。这样就不会那么容易被比赛的紧张感和一个个失误，还有对手的干扰左右。 在中长跑场地赛上，这种抗干扰能力也是非常重要的，除非有碾压别人的强大实力，谁心态平稳战术得当，谁就更容易成功。而这些都需要在平时训练中顾及到。这也是为什么一群人合练相互竞争会比一个人训练效果好得多的原因之一。 这点在日常的考试中也是如此：紧张感和它所带来的的狼狈是自己身体的一种本能，而比赛或者考试的有趣之处在于怎么通过大量训练，积累下强大的心理素质，坦然面对一切可能发生的情况。 ④ .在身体疲劳时保持精神的专注，是一个非常困难的课题。即便如柚子这样，在疲劳累积的时候也会无法集中注意力到最后，导致在大奖赛总决赛后内三周跳的失败。教练在我疲劳时，会反复对我重复一句话：‘’注意力完全放到下半身的髋关节上”,也许在疲劳时，将有限的专注放到它最该去的地方，尽可能做好一点，是一种防止崩溃的办法吧。 ⑤ . “跳跃不代表一切，这毕竟是花样滑冰” 在Jeffrey Friedman不断挑战最高难度的阿克塞尔四周跳同时，我们也要看到，哪怕只有后外点冰四周跳也行，只有好好滑行，专注于自己的表演，好好完成节目，已经可以算是成功了。这里羽生也提到了他的一位前辈，应当和他的偶像普鲁申科一样的上古大神陈伟群：他在柚子的形容中更像是一位扫地僧的存在，凭借着朴实无华的动作、极致的滑行技术和沉静如潭水的心灵力量最终站到巅峰。作为业余运动爱好者，我们可能没有涂画艳丽夺目的花朵的天赋，但是将自己的一片树叶、一颗枯草用心描绘到最好，也是一种伟大的成就了。 （二）.上升到思想层面的一些体会 ①. 将失败后内心的悔恨感转化为全身心投入之后的训练的动力。柚子是一位Fi-dom的人，如果能有这样的转化，是利用Fi的澎湃感情的一种非常好的方式 ②. 用在能力范围内设立尽量高的标准去要求自己：羽生在高一时就加入成人组的比赛，为了增强体能（有氧能力）戴着口罩训练，在摸到挡板前绝不摘下口罩。只有用高于自己能力一点的标准去要求自己，才能不断超越。 ③.不要顾忌过多，不要畏手畏脚，大胆地冲击极限：不管是谷爱凌的第三条偏轴转体 1620度，还是柚子在北京男单自由滑两次尝试4A，都是放下了对于名次、得分的顾忌，大胆地去尝试自己的、人类的极限。我认为这是体育能够给人们带来的最宝贵的东西——让每个人都意识到“No human is limited”。挑战成功让人激动，失败了也虽败犹荣: 就像goa

《Where Are We? Our Trip Through America》 第一拍，你舍得吗？ 世间所有的痛苦，爱情只是最小的一件。只可惜林艺的十字路口，却是宋一鲤的生命尽头。 宋一鲤把母亲送进疗养院，选了专门为不孝子女定制的余生无忧套餐。然后制造了一场乱七八糟的车祸，只为再见林艺一面。她在遥不可及的地方，每个月发一条短信：我们离婚。 宋一鲤是巨蟹座性格的大才子，敏感，脆弱，多情，心软，被动，颓废，易存储负面情绪，难以自愈，但他的文字眉清目秀，爽朗纯粹：年少时曾说，遇见你，就像跋山涉水遇见一轮月亮，以后天黑心伤，就问那天借一点月光。 写得真好。 然而林艺这轮月亮，没精力再以柔光照耀他：你放过我吧，你这辈子没有干成一件事，这次就放过我吧。 面对一轮明月如此卑微的哀求，宋一鲤内心出现了近乎不可愈合的裂痕。 第二拍，悲伤有迹可循！ 宋一鲤三岁时，父亲离开全家赖以谋生的饭馆，远走高飞，母亲承受着生活的全部压力，逐渐憔悴。他五年级时，遭遇校园暴力，那天的丢人哭声，一直持续到大学的梦中。 宋一鲤的大学舍友吴栖，家境贫寒，努力赚来一丁点钱，一半寄给家里，余下的大多存起来。吴栖非常看重宋一鲤，肯把抽屉里的钱全送给舍友。他在市场群殴中挨了十几棍，严重脑震荡，失去自理能力，宋一鲤被动的失去了最好的兄弟，或许也是唯一的兄弟。 宋一鲤的专升本寒门女友林艺，在他窘迫时，温言款语的请客：对不起，我也没什么钱，所以一起吃吧，宋一鲤接受了。 林艺的追求者也专升本，她悄然离开，宋一鲤接受了，安安静静的，没有打扰她。在他过生日的时候，林艺回来了：对不起，我也没有钱，所以只能给你加个鸡蛋。 宋一鲤知道，恋人和恋人之间没有突然，她想通了就来，想透了就走。随时随地，都有可能再次失去她，但这已是他暗夜里的月光了，他想好好把握，用心呵护。他俩结婚了。 婚后半年，宋一鲤的母亲赵英脑梗了，婚后一年，林艺离开全家赖以生存的小饭馆，把宋一鲤困在原地，他一生中最大的信任到期了，欠费了，从此命若瓷瓶。 第三拍，秋天的旅途！ 人活着为了什么呢？做不情愿的事，接受不正确的批评，对不喜欢的人露出笑脸，挣他们一点钱，让自己多活下去一天。可是有人说，世界是有尽头的，在南方洋流的末端，冰山漂浮，云和水一起冻结。一个健康活泼的年轻人，尚且无法在极端环境里存活。更何况宋一鲤体内，生来自带一尾锋利又自毁的鱼。 他对人间已无留恋，喝了安眠药，一心求死，他莫名其妙的活下来了，有幸遇上天使。 天使在人间的模样是齐刘海的小女孩，眼若星辰，又大又亮，笑起来甜成一颗草莓，可爱可亲。 她是空手道小冠军余小聚，得了脑癌，无法医治。生病后爸爸就走了，奶奶卖了乡下的房子给她治病，妈妈拼命的卖菜赚钱，没时间照顾她。但余小聚努力练习拳法，盼望着长大成人，把她亲爹揍一顿。在生命的尽头，小聚缠着宋一鲤带她去武汉看演唱会，小聚说，这是她命若沙漏的人生，最后一个心愿了。 第四拍，SESN！ 小聚的童年没有太阳，但她是狮子座性格，既然厌弃周边的黑暗不堪，便自己化身为光芒，从眼若星辰升级为人若星辰。当宋一鲤哀叹：我比普通更差，人生给我最大的苦难就是无能，我羡慕别人家小孩，至少拥有自信，而我的胸腔中不停蔓延仇恨，我不想恨任何一个人，但遏制不住它的生长。 小聚看不起他，又觉得他可怜，小丫头心想，虽不能照耀叔叔一世，总能照耀他一时吧。 一大一小从南京开车去武汉，听宋一鲤大学女同学陈岩的演唱会。宋一鲤吃了小摊老板赠送的炒饭，受了一蔬一饭之恩，便挺身而出，和光头流氓打架，被揍的落花流水，听演唱会的小聚跑来救他。因为小聚说她是宋一鲤的女儿，恰好又天降暴雨，演唱会取消，陈岩随后赶来，她嫌弃宋一鲤不靠谱，安排自己的助理青青带他俩去

越看越想吐，我要再看这种政宣献礼剧我就真是个瓜怂。

屎啊！！！！湖南卫视你这么热衷于恶心人是为哪般啊为哪般！！！

《Where Are We? Our Trip Through America》共有4册，凡间卷（壹-化茧，贰-神祈），八荒卷（叁-足下千劫，肆-永生花），3~4册的原书还在更新，未大结局，需大家继续耐心等待着。 《Where Are We? Our Trip Through America》19年刚开始更新时，编剧七就提示过，这部是七第一次尝试改变以往的格调，重新以多视角去讲诉，这一部属于（慢热型）长篇，每个点都述的比较细，所以可能会存（啰嗦）感。 步生莲主讲「成长」，成玉的成长，连宋的成长，更是神的成长。男女主从最初开始，无论是连宋的万物皆空，还是祖媞的无情无欲，这些性格都是残缺的，这部故事就是讲不完美，不成熟的两位神，他们是如何一步步成长，以至成熟，最终能担当天下。 七提过多次，这部的（慢热型）格调可能不会让每个书友都能如意，也建议过大家暂时不看更新，等出大结局局篇在来看。或者这部实在是书友不喜的那种，那就不必继续追看了，可等待三生系的下一部新故事出来。 （七的三生系列，共6部故事，是依次完成）分别是： 第1部《Where Are We? Our Trip Through America》夜华与白浅 第2部《Where Are We? Our Trip Through America》东华与凤九 第3部《Where Are We? Our Trip Through America》连宋与成玉 第4部《Where Are We? Our Trip Through America》墨渊与少绾 第5部：三生三世，谢画楼与燕池悟 第6部：三生三世，相云公主与谢孤栦

虽然挺喜欢素宣老师的，但她的书实在看不下去，对事不对人，这部剧就很像那种地摊货，很多东西经不起推敲，像中学生创观后感，例子很死板，很空，有点故意拼凑的感觉，几乎没有看到她自己生活的影子，或许沉淀还不够吧，有种为了打造个人品牌为了播出而播出的感觉。 哈哈～作为素粉，还是希望素宣老师越来越好吧！！加油😊

结尾，一如幻影般的重逢，虚妄，却如此美好！